短期集中プランのお客様の進捗①【大宮のパーソナルジムHabit】

こんにちは🙌

パーソナルジム Habit 大宮代表の大浦です😌

今回は短期集中プランのお客様の8回目時点での進捗です🏃‍♂️

写真からわかる通りもうお腹周りが全然違いますね🔥

重心制御の能力や柔軟性もついたので姿勢も良くなっています。

まだ1ヶ月と少ししか経っておりませんが素晴らしい成果です。

ウエストは5cmも落ちました👏

しっかり食事も食べれていて、過度に運動量を上げるわけでもなくといった形で良い感じで進められています。

初月はとにかく慣れることや意識をするようにすることなどが大事にはなるので習慣化されてくるこれからが楽しみです！

夏に向けての身体作りはもう始まっています。

是非皆様も習慣化に成功してみませんか？

大宮のパーソナルジムHabitでお待ちしております🔥