1.アクセスが良く通いやすい

当店は埼玉県最大の駅である大宮駅西口より徒歩7分の場所にあります。

大宮駅は様々な路線から繋がっている駅ですのでどこからでも通いやすいです。

2.完全予約制＋マンツーマン

当店は急にセミパーソナルになるなどのことはなく1枠に対して1名の対応とさせていただいております。

誰かに見られることもなく、集中してセッションに取り組めます。※ペアトレーニングをご希望の場合はご相談ください。

3.無理なく続けられる食事指導

当店では食事指導がついていますが内容は無理がないものとなっております。

人それぞれのライフスタイルに合わせるのは勿論のこと当店でお伝えするのは基本「ベスト」ではなく「ベター」です。最初から全力で走っているとバテてしまいます。良い意味でマイペースでいきましょう。

4.様々な目的に対応可能

パーソナルジムと聞くとダイエットやボディメイクをしたい方が通う印象が強いと思いますが私が見てきた限り様々なニーズが存在します。

姿勢改善・柔軟性向上・疲れない体作り・慢性不調改善など含め対応させていただいております。

15歳以上の方であれば学生でも通っていただけます。
※中学生は含まない/保護者同意必須

5.個人ジムなのでトレーナーが変わらない

トレーナーが複数人いるジムですと頻繁に入れ替わってしまい共有がしっかりされていなかったり、指導の方向性が違いすぎたりすることはよくあります。

当店ですとトレーナーが1人なので上記のような心配はございません。

6.大手に比べて低価格

勿論ですが継続する為にもコスト面は重要になります。

当店では内装やセッションに関係ない部分に費用をかけないことで習慣化していただきやすい価格設定にしております。

7.分かりやすく丁寧な指導

どれだけ良い知識・効率的な方法があっても伝わらなければ意味がありません。

当店では初心者や運動が苦手な方でも分かりやすい指導を大切にしています。

プロフィール

中学時代に部活で行っていた陸上競技の補強としてトレーニングを開始。

自身の病気や怪我の経験から「予防」と「継続」の大切さを痛感する。

10代から80代の幅広い年齢層の担当経験や年間2000本以上のセッション・スポーツ指導など1000人以上のダイエットや体作りに関わりをもってきました。

自身もトレーニングに打ち込み陸上の全国大会やボディビル大会などで優勝経験あり。

《出身地》
和歌山県

周りに自然しかないかなりの田舎で育ちました(笑)
埼玉県民歴は約8年で第二の地元になってます！

《性格》
一言でいうと「几帳面」です。
細かく分析するのとかは得意なので皆様の目的達成に向けて的確なアドバイスさせていただきます！

《趣味》
読書・アニメ鑑賞・学ぶ事

《Habitをご検討中の方に一言!!》
意外かもしれませんが私はトレーニングが嫌いではないですが凄く好きというわけでもありません。

ですが食事管理や身体を動かすことはもう何年も続いています。

そこにはマインドセットや捉え方、良い意味でサボるやり方があってのことです。

皆様にもとりあえずきついことをしましょう！というつもりはありません。
しっかりとサポートさせていただきますので一段ずつレベルアップしていきましょう！