2024年6月– date –

こんにちは👐 パーソナルジム Habit 大宮代表の大浦です😌 今回は当店の設備紹介①となります。 ①ではマルチラックの紹介をいたします。 こちらのマルチラックは1台あれば大体のトレーニングはできる優れものです。 少し前のパーソナルジムに置かれているパワ...

こんにちは👐 パーソナルジム Habit 大宮代表の大浦です☺ 今回は【マインドセット】の重要性というテーマで記事を書きます。是非ご覧ください。 マインドセットとは簡潔に言うと考え方、捉え方、メンタリティといった部分になります。 これを特に指導で意識...

こんばんは👐 パーソナルジム Habit 大宮代表の大浦です😌 今回はHabitで特に大事にしていることをご説明させていただきます。 それは「自分を知ること」です。 ✅何から始めれば良いかわからない... ✅自分に合っている方法がわからない... ✅「正しい」方法っ...

こんにちは👐 パーソナルジム Habit 大宮代表の大浦です😊 いよいよ本格的な暑さになってきましたね。 皆様体調はいかがでしょうか。 夏が近づき薄着になる機会も増えてきたと思います。 冬場になると体型が隠れやすくなるので自分の身体と向き合えないとい...

こんにちは👐 パーソナルジム Habit 大宮代表の大浦です😌 本日より「6/30まで」の新キャンペーンスタートです🙌 特にパーソナルジムにチャレンジしたい方にオススメのキャンペーンとなっております。 ✅キャンペーン① 体験料金がワンコインに！ 通常 ￥5,500 ...