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こんにちは👐 パーソナルジム Habit 大宮代表の大浦です☺ 本日より11月スタートですね🔥 皆様10月もありがとうございました！11月も何卒よろしくお願いいたします🙇 11月ということは今年も残り２ヶ月というところではやいものです...。 毎年これぐらいの...

こんにちは👐 パーソナルジム Habit 大宮代表の大浦です☺ この度新プランとして月会費制プランに【デイタイム会員】を追加いたしました！ 対象のご利用時間は平日の10:00~16:00となります🙇 お値段はフルタイム会員様より15%オフとなります。 ※料金表はこ...

こんにちは👐 パーソナルジム Habit 大宮代表の大浦です☺ 現在のキャンペーンの月会費制プラン【永年割引】が大好評です！ 特別契約期間の縛りもないのでパーソナルジムをご検討中の方や初心者の方にオススメです✨ また当店の場合ですと継続期間によって...

食事管理が続く人の共通点は「凝りすぎないこと」 日頃からよくお伝えしているのですが、実は食事管理が上手く続いている人ほど「良い意味で凝りすぎていない」ことが多いです。 もちろん、最初はモチベーションも高くて彩りやバランスにこだわった食事を...

こんにちは👐 パーソナルジム Habit 大宮代表の大浦です☺ 先日より10月スタートしましたね🔥 皆様9月もありがとうございました🙇 10月も何卒よろしくお願いいたします！ 季節としてはいよいよ暑さがおさまってきて涼しくなり、露出が少なくなるのでモチベ...

こんにちは👐 パーソナルジム Habit 大宮代表の大浦です☺ 以前は出場していたのですが今年は数年ぶりにコンテストに出てボディビルに復帰しました🔥 結果としては優勝や入賞でしっかりと結果も残せて良かったです。 そこで私が思ったことの1つを共有させて...

こんにちは👐 パーソナルジム Habit 大宮代表の大浦です☺ ボディメイクに取り組むことで、自然とタイムマネジメントのスキルが磨かれる方は本当に多いです。 実際、私自身もそのひとり。 最初はありがちな「モテたい」という思いから始めた筋トレでしたが...

こんにちは！パーソナルジムHabit大宮代表の大浦です☺ 今日はダイエットに関するちょっと意外なお話をしたいと思います。 私がこれまでサポートさせていただいたお客様の中には、ダイエットを始めた頃よりも今の方が摂取カロリーが多いのに、しっかり体重...

こんにちは👐 パーソナルジム Habit 大宮代表の大浦です☺ 先日より９月がスタートしましたね！ 今月もよろしくお願いいたします。 今月からキャンペーンも新しいものとなりました！ 名付けてHabitチャレンジキャンペーンです🔥 Habitは当ジムの名前でもあ...

「パーソナルジムってハードそう…」「ついていけるか不安…」そう感じている方、まずは体験トレーニングがおすすめです！ Habitでは、・運動初心者OK・無理な勧誘なし・料金は表示通りで安心・目的に合わせた“ちょうどいい”内容を提案 体力に自信がなくても...