大宮　パーソナルジム，大宮　ピラティス，大宮　ダイエット– tag –

こんにちは👐 パーソナルジム Habit 大宮代表の大浦です😌 こちらは先日短期集中プランをスタートしたお客様です。 ここからどれぐらい変わるか楽しみですね🔥 現在開催中のキャンペーンでは短期集中24回プランのモニター募集をしております！ 通常価格よ...

こんばんは👐 パーソナルジム Habit 大宮代表の大浦です😌 先日より8月キャンペーンスタートいたしました🔥 今月も3つご用意させていただきました。 ①体験料金無料 通常￥5,500▶︎￥0！ ※当日ご入会の方に限ります。 ②チケット10枚以上のご購入で20%オフ ③...

こんにちは👐 パーソナルジム Habit 大宮代表の大浦です😌 今回は当店の設備紹介④になります。 今回紹介するのは「ウォーターバッグ」です。 写真の通り水が入っており中の水が揺れることでバランスや体幹などを鍛えることができます。 様々な使い方があり...

こんにちは👐 パーソナルジム Habit 大宮代表の大浦です😌 今回は当店の設備紹介③となります。 今回ご紹介するのはコンディショニングツールの一種ポール類となります。 写真にあるのは ・ストレッチポール(長い物) ・ハーフポール(通称かまぼこ) ・フォー...

こんにちは👐 パーソナルジム Habit 大宮代表の大浦です😌 現在Habit 大宮ではダイエットモニターを募集しております！ 短期集中プランの16回コースにて募集中です🔥 プラン的にボディメイクやダイエットに慣れている方よりも初心者の方🔰や自分のことをま...

こんばんは👐 パーソナルジム Habit 大宮代表の大浦です😌 今回は当店の設備紹介②となります。 今回ご紹介するのは「ヘックスバー」となります。 こちらはこの枠内に入って持ち手を持ち立ったりしゃがんだりする物になります。 Screenshot メジャーリーグ...

こんにちは👐 パーソナルジム Habit 大宮代表の大浦です😌 今回は当店の設備紹介①となります。 ①ではマルチラックの紹介をいたします。 こちらのマルチラックは1台あれば大体のトレーニングはできる優れものです。 少し前のパーソナルジムに置かれているパ...

こんにちは👐 パーソナルジム Habit 大宮代表の大浦です☺ 今回は【マインドセット】の重要性というテーマで記事を書きます。是非ご覧ください。 マインドセットとは簡潔に言うと考え方、捉え方、メンタリティといった部分になります。 これを特に指導で意...

こんばんは👐 パーソナルジム Habit 大宮代表の大浦です😌 今回はHabitで特に大事にしていることをご説明させていただきます。 それは「自分を知ること」です。 ✅何から始めれば良いかわからない... ✅自分に合っている方法がわからない... ✅「正しい」...