トレーナー紹介
代表トレーナー 大浦
NSCA-CPT
(全米ストレングス＆コンディショニング協会認定トレーナー)
プロフィール
中学時代に部活で行っていた陸上競技の補強としてトレーニングを開始。
自身の病気や怪我の経験から「予防」と「継続」の大切さを痛感する。
10代から80代の幅広い年齢層の担当経験や年間2000本以上のセッション・スポーツ指導など1000人以上のダイエットや体作りに関わりをもってきました。
また、研修担当や講師などの経験もあり分かりやすく伝えるのは得意です。
自身もトレーニングに打ち込み陸上の全国大会やボディビル大会などで優勝経験あり。
《出身地》
和歌山県
周りに自然しかないかなりの田舎で育ちました(笑)
埼玉県民歴は約8年で第二の地元になってます！
《性格》
一言でいうと「几帳面」です。
細かく分析するのとかは得意なので皆様の目的達成に向けて的確なアドバイスさせていただきます！
《趣味》
読書・アニメ鑑賞・学ぶ事
《Habitをご検討中の方に一言!!》
意外かもしれませんが私はトレーニングが嫌いではないですが凄く好きというわけでもありません。
ですが食事管理や身体を動かすことはもう何年も続いています。
そこにはマインドセットや捉え方、良い意味でサボるやり方があってのことです。
皆様にもとりあえずきついことをしましょう！というつもりはありません。
しっかりとサポートさせていただきますので一段ずつレベルアップしていきましょう！
