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こんにちは パーソナルジム Habit 大宮代表の大浦です。 今日は私のトレーニング中ドリンク(所謂イントラ)を紹介いたします！ そもそもですがトレーニングをする1~2時間前に糖質・タンパク質を取れていれば普通に水だったりします。 今回は前の食事という...

こんにちは。 パーソナルジム Habit 大宮代表の大浦です☺ 私はトレーニングに入らせていただくにあたってカウンセリングを凄く重要視しています。 勿論皆様の事を知らないと適切にサービスを提供できないというのもあるのですが、意外と深掘りしていくと皆...

こんにちは。 パーソナルジム Habit 大宮代表の大浦です☺ 当ジムはインスタグラムのアカウントがあり、トレーニング風景やキャンペーンの告知などを行っております。 トレーナー(大浦)の日常アカウントもございます。 店舗やセッションの雰囲気も知れると...

こんにちは パーソナルジム Habit 大宮の大浦です。 今回は新春キャンペーンのご案内です！ 1月中にお問い合わせの方限定で ✅入会金　通常￥22,000➔無料 ✅体験料　通常￥5,500➔無料 になります。更にこちらのキャンペーンは現在開催中のオープンキャンペ...

皆さんこんにちは。 パーソナルジムHabit代表の大浦です。 本日12/22(金)に正式オープンとなりました。 現時点でも体験や無料カウンセリングのご予約をいただいており大変嬉しく思います。 少し私の想いをお話いたします。 当ジムのコンセプトは【姿勢を「...